ポジションキープ

blog

11月23日のれんしゅう風景です!

今日の題名の通り、ポジションキープとは

有利なポジションをキープし続ける事です。

例えば、マウントポジションや、サイドポジションの事です。

このポジションキープはコツがあり、抵抗してくる相手にいかに優位な位置をキープし続けられるかが

勝利へのカギとなります。

練習でもポジションキープのシチュエーションスパーリングを取り入れようと思います。

タイトルとURLをコピーしました