マット運動 blog 2024.11.13 11月12日の練習風景です! ビギナークラスでは、初めにマット運動や、基礎運動から始まります。 ブラジリアン柔術は、独特な動きが多く初めはできなかったり、分からないことが多いかもしれません。 安心してください。最初は皆できません。 回を重ねるごとに、少しずつできるようになっていきます。 焦らず、ゆっくり練習していきましょう!!